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A filosofia que guia o programa My Gym para as aulas foi desenvolvido através de intensa pesquisa psicológica, fisiológica e sociológica, somada a experiência de décadas de aplicação prática por centenas de especialistas em fitness e crianças.

 

Nossos programas são preparados cuidadosamente e são constantemente analisados e ajustados de acordo com os mais recentes avanços em pesquisas médicas e fisiológicas. O objetivo principal da My Gym é garantir que o programa de aula seja seguro, apropriado para cada idade e otimizado para construir autoestima.

As aulas e programas podem variar de acordo com a localização.

Não tem repetição de aulas!

Agende sua aula

(14-22 meses)

Este estimulante programa de uma hora introduz habilidades de equilíbrio, acrobacia, suspensão e agilidade.

(7-13 meses)

Quando os bebês adquirem controle das mãos, braços e tronco, e passam a engatinhar, nós introduzimos novas e estimulantes atividades.

(6 semanas – 6 meses)

Nossos alunos mais novinhos iniciam suas primeiras descobertas visuais, auditivas e espaciais como nossos preciosos ”Little Bundles”.

(3-8 anos)

O programa 

Aprenda, Crie e Explore da My Gym é perfeito para crianças que adoram arte.

(2½ - 3¼ anos)
Nossos “Terrific Tots” 
aprendem habilidades 
esportivas básicas, adquirem proficiência
motora fina e grossa e
refinam suas 
habilidades manipulativas.
(23 Meses - 2 ½ anos)

Este é o grupo mais jovem com o qual trabalhamos a coordenação motora fina e grossa, em um formato estruturado.

(3¼ - 4½ anos)

Nossos “Mighty Mites“ são motivados com reforço positivo para desenvolverem autoconfiança e seguirem instruções.

(4½ - 6 anos)
Feito para preparar a criança para esportes em grupo e  transmitir um senso de confiança relacionado à atividade física.
(4-7 anos)

O divertido Programa de Esportes da My Gym fortalece a autoconfiança das crianças de quatro a sete anos.

(7-13 anos)
Todas as crianças, independente de sua capacidade atlética, irão se beneficiar muito do programa “Cardio Kids” da My Gym.
(6-8 anos)

O programa 

“Champions” 
é dinâmico e completamente estruturado, com ingredientes organizados durante a aula.

Esse animado programa é repleto de ginástica, esportes, revezamento, artes manuais, hora da historinha, hora da música e muito mais.
O programa “Parent’s Night Out” da My Gym oferece aos pais a oportunidade de desfrutarem de uma merecida pausa.
As crianças participam de jogos de condicionamento físico, ginástica não competitiva, artes manuais, música e muito mais.
Ensina as crianças técnicas para ajudar a prevenir o bullying, violência e abuso e prepara os indivíduos para desenvolver relações seguras com elas.
O Karatê da My Gym incorpora todo o protocolo e disciplina dos tatames mais tradicionais.
 para escolas, condomínios, hotéis, Clínicas de Terapia Ocupacional.

Entre em contato conosco

As famílias irão aproveitar horas especias de risada, amor, aprendendo e jogando juntos nas sessões de Free Play na My Gym.
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